Rau diếp cá được biết đến là một loại thảo dược trong Đông y có tính mát giúp giải độc và kháng khuẩn cao. Với khả năng làm mát từ bên trong và điều tiết độ ẩm trên da loại rau này còn được ứng dụng để trị mụn. Dưới dây Aeslatek sẽ bật mí cho bạn công thức trị mụn rau diếp cá an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.
Có nên trị mụn bằng rau diếp cá?
Các nghiên cứu Y khoa đã chỉ ra rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn cực cao. Các chất có trong rau diếp cá có thể ức chế tụ cầu vàng, phế cầu, liên cầu, trực khuẩn bạch cầu,…. Không những vậy, trong Đông y loại thảo dược này có tác động vào 2 kinh can và phế nhờ tính mát và vị chua giúp giải độc, thanh nhiệt và chống viêm.
Nhờ những đặc tính này, trị mụn rau diếp cá được xem là phương pháp trị mụn từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả tại nhà. Bên cạnh công dụng trị mụn, rau diếp cá cũng có thể sử dụng để chữa các bệnh khác như táo bón, kiết lỵ, sởi, mày đay, viêm thận, trĩ,..
Cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả
Về cơ bản sử dụng rau diếp cá trị mụn có 2 cách chính là uống nước rau diếp cá hoặc sử dụng mặt nạ diếp cá.
Sử dụng nước rau diếp cá trị mụn
Trị mụn rau diếp cá bằng phương pháp uống giúp cải thiện tình trạng nóng trong, thanh lọc cơ thể và điều trị mụn từ sâu bên trong. Để là nước uống rau diếp cá bạn cần chuẩn bị:
- Sử dụng 200- 300g lá diếp cá ngâm với nước muối loãng khoảng 10- 15 phút để làm sạch. Sau đó rửa lại rau diếp cá với nước sách.
- Say nhuyễn rau diếp cá cùng 500ml nước lọc. Dùng các loại vải hoặc rây để loại bỏ bã và giữ lại phần nước cốt.
Nước rau diếp cá có mùi và vị khó uống nên bạn có thể thêm đường để dễ uống hơn. Uống nước rau diếp cá đềi đặn 2- 3 lần mỗi ngày và chỉ dùng trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu sau khoảng 3 ngày tình trạng mụn cải thiện bạn nên duy trì uống nước diếp cá 1 lần mỗi ngày trong vòng một tháng để thấy mụn cải thiện rõ rệt và làn da trắng sáng lên trông thấy.
Sử dụng mặt nạ rau diếp cá
Bên cạnh việc uống nước diếp cá bạn có thể sử dụng lá diếp cá cùng các nguyên liệu như mật ong, nha đam, dầu oliu, sữa tươi… để làm thành mặt nạ. Việc sử dụng mặt nạ diếp cá cũng cũng giúp trị các loại mụn ẩn, mụn đầu đen, giảm sưng viêm mụn.
- Sử dụng 5- 10 lá diếp cá ngâm với nước muối loãng và rửa sạch với nước. Sau đó, xay nhuyễn lá diếp cá lọc lấy nước cốt.
- Tẩy trang và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Dùng bông tẩy trang thấm lấy nước cốt diếp cá và thoa đều lên da. Để nước diếp cá trên da và thư giãn trong khoảng 15 phút sau đó dùng nước lạnh để rửa sạch mặt.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng mặt nạ diếp cá 2- 3 lần mỗi tuần. Tình trạng da mụn của bạn sẽ được cải thiện khi bạn sử dụng đều đặn trong khoảng 1 tháng.
Những lưu ý khi sử dụng trị mụn rau diếp cá
Sử dụng rau diếp cá để trị mụn là phương pháp thiên nhiên được nhiều người lựa chọn để trị mụn từ sâu bên trong. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý đến liều lượng sao cho hợp lý để tránh da bị khô và mất nước. Một vài lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị mụn:
- Chỉ nên sử dụng rau diếp cá trị mụn 2- 3 lần trên một tuần.
- Cần vê sinh da sạch sẽ, tránh để bụi bẩn, cặn mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông trước khi đắp mặt nạ diếp cá.
- Nước rau diếp cá nên uống vào buổi sáng để có thể phát huy tác dụng tốt nhất.
- Người có mức nhiệt thấp, hay bị đau nhức chân không nên uống nước diếp cá.
- Cần chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất.
Rau diếp cá là dược liệu tự nhiên lành tính, an toàn và có thể hỗ trợ điều trị các loại mụn hiệu quả. Tuy nhiên trong trường hợp mụn viêm nặng bạn nên cân nhắc đến việc có sử dụng trị mụn diếp cá hay không. Hoặc bạn có thể đến cơ sở y khoa da liễu để được tư vấn cụ thể và có hướng điều trị thích hợp.
Phòng khám thẩm mỹ công nghệ cao Aeslatek by Dr.Nghị
Địa chỉ: 44 Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0949.967.319
Fanpage: https://www.facebook.com/aeslatek
Website: https://aeslatek.vn/
