Cách chăm sóc da tại nhà có thể giúp bạn kiểm soát chứng tăng sắc tố sau viêm. Tuy nhiên đôi khi, chỉ vì không hiểu biết, việc chăm sóc da cũng có thể khiến tình trạng thêm tồi tệ hơn.
Tăng sắc tố sau viêm là gì?
Tăng sắc tố sau viêm (post inflammatory hyperpigmentation – PIH) là một tình trạng phổ biến xảy ra sau khi viêm hoặc tổn thương da. Nó xuất hiện dưới dạng một mảng hoặc vùng bị đổi màu trên bề mặt da sau khi vết thương đã lành.
Đôi khi sắc tố sau viêm này có thể còn khó chịu và phiền phức hơn để là tình trạng viêm. Lý do bởi vì tăng sắc tố sau viêm thường mất nhiều thời gian hơn để chữa lành và mờ dần mặc dù tình trạng viêm có thể nhẹ và không kéo dài.
Nguyên nhân gây tăng sắc tố sau viêm
Nguyên nhân trực tiếp của tăng sắc tố sau viêm là do quá trình tăng sinh quá mức sắc tố melanin. Quá trình viêm trong lớp biểu bì kích thích melanocytes sản xuất melanin và chuyển sắc tố đen đến các tế bào xung quanh, sau đó tập trung lên trên bề mặt da của chúng ta. Các vùng da này có thể đổi màu từ hồng đến đỏ, nâu hoặc đen, tùy thuộc vào màu da và độ tập trung nông – sâu của sắc tố. Tình trạng này có thể tồn tại rất lâu sau khi chấn thương ban đầu đã hồi phục.
Điều gì có thể làm cho tình trạng tăng sắc tố sau viêm trở nên tồi tệ hơn?
Mặc dù không phải là nguyên nhân của PIH, tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể làm nặng thêm tình trạng này vì nó sẽ làm tối các mảng bị ảnh hưởng vì mặt trời cũng liên quan chặt chẽ với các dạng tăng sắc tố khác như đốm đồi mồi. Sự tác động này có thể kéo dài thời gian tự biến mất của các đốm đổi màu do tăng sắc tố sau viêm.
Cũng có một số trường hợp thuốc tránh thai có thể làm nặng thêm tình trạng tăng sắc tố sau viêm do các tế bào melanocytes có liên quan trực tiếp với các yếu tố hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone. Khi uống thuốc, nồng độ hormone đó thay đổi, có thể dẫn đến tăng sắc tố hoặc làm nặng thêm tình trạng PIH đã có trên da.
Cách chăm sóc da tại nhà dành cho người bị tăng sắc tố sau viêm
- Làm sạch da. Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ phù hợp với loại da. Lưu ý rửa mặt nhẹ nhàng với nước không quá nóng cũng không quá lạnh. Không chà xát mạnh vào vùng da bị tăng sắc tố, điều này không giúp bạn khiến chúng biến mất nhanh hơn mà còn gây tổn thương da, thậm chí là kích thích viêm kéo dài.
- Tẩy da chết. Tẩy da chết vật lý hoặc hóa học cũng là biện pháp giúp kiểm soát và thúc đẩy nhanh hơn quá trình tự thoái lui của các đốm đổi màu do tăng sắc tố sau viêm. Tuy nhiên không nên lạm dụng biện pháp này, bạn chỉ nên thực hiện với tần suất 2 – 3 lần/ tuần. Đối với làn da nhạy cảm hoặc đang trong thời gian viêm, kích ứng thì đặc biệt cần lưu ý, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
-
Các sản phẩm đặc trị phù hợp. Để điều trị PIH, về cơ bản, cần tăng quá trình tái tạo tế bào da và ức chế sản xuất melanin bằng cách tạm dừng sản xuất enzyme tyrosinase (enzyme nằm bên trong melanocytes xúc tác sản xuất melanin). Để làm được điều này, bạn có thể sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần sau:
+ Retinoids Retinoids chứa các đặc tính làm sáng và chống lão hóa có thể được sử dụng để nhắm mục tiêu các vết đen và tác hại của ánh nắng mặt trời. Lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xem liệu retinoids có phù hợp với bạn không.
+ Vitamin Vitamin B3 là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng tăng sắc tố, bởi vì nó thường được tìm thấy trong niacinamide, giúp ức chế sản xuất tyrosine đồng thời hỗ trợ chống lão hóa, giữ ẩm cho da và điều tiết sản xuất dầu. Bạn cũng có thể thoa Vitamin C lên da để điều trị các đốm nắng và đẩy lùi tác hại của ánh nắng mặt trời đồng thời làm sáng da. Tretinoin kết hợp Vitamin A và Vitamin C, kích thích sản xuất tế bào và điều trị nám. Theo Tạp chí Da liễu Ấn Độ trực tuyến , nó hiệu quả nhất khi nồng độ nằm trong khoảng từ 3% -20%; do đó, nên hỏi bác sĩ da liễu để xác định tỷ lệ phù hợp dành cho làn da của bạn. + Hydroquinone Hydroquinone giúp loại bỏ các đốm đen trên da đồng thời làm chậm quá trình giải phóng melanin. Thành phần này có hiệu quả tốt đối với tất cả các tông màu da. Tuy nhiên với loại da nhạy cảm cần lưu ý khi sử dụng.
- Chống nắng. Đây là công việc quan trọng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Mặt trời không chỉ là kẻ thù số 1 của làn da mà còn là yếu tố chính khiến tình trạng tăng sắc tố sau viêm tăng nặng hơn. Vì vậy, bạn nên Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và bôi lại sau mỗi 2-4 giờ khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Lựa chọn kem chống nắng phổ rộng (UVA và UVB) với SPF 30+ trở lên. Sử dụng thêm mũ, quần áo chống nắng khi ra ngoài đường. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).
Điều trị chuyên sâu tại trung tâm thẩm mỹ uy tín
Nếu bạn không đủ kiên nhẫn chờ đợi các đốm tăng sắc tố PIH tự biến mất sau một thời gian khá dài (kéo dài từ 3 tháng đến 2 – 3 năm) thì có thể xem xét việc điều trị chuyên sâu tại các phòng khám, trung tâm thẩm mỹ.
Tuy nhiên cần lưu ý lựa chọn địa chỉ uy tín, nơi có bác sĩ giàu kinh nghiệm, vững chuyên môn. Vì chỉ ở đó bạn mới có được phác đồ điều trị khoa học, phù hợp, hiệu quả và trên hết là đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.
VIỆN THẨM MỸ VENUS MEDI (Phòng khám Dr.Nghị – Nguyên trưởng khoa Laser BV 108)
Cơ sở 1: 34 Hoà Mã, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Cơ sở 2: 44 đường Trung Phụng (ngõ 360 Xã Đàn cũ), Đống Đa, Hà Nội
Hotline : 0949.967.319
