Mụn nội tiết là dạng mụn mà bạn ít nhất một lần bạn đã từng trải qua. Ở độ tuổi dậy thì là giai đoạn mà mụn nội tiết thường xuất hiện nhiều nhất. Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở đó, khi đã trưởng thành, bạn vẫn có thể gặp tình trạng này. Vậy trị mụn nội tiết có khó chữa không?
Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết là loại mụn xuất hiện khi nội tiết tố cơ thể thay đổi, rối loạn hormone. Ngoài ở giai đoạn dậy thì, chị em thường thấy mụn xuất hiện trước những kì kinh nguyệt hàng tháng, giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau khi bạn ngừng sử dụng thuốc tránh thai một thời gian. Ngoài ra những yếu tố như tâm lý căng thẳng kéo dài, cơ thể nhiều độc tố hay do di truyền cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn nội tiết.
Mụn nội tiết dưới cằm và xương hàm
Dấu hiệu của mụn nội tiết
Những đặc điểm dễ thấy của mụn nội tiết mà bạn có thể phân biệt được với các loại mụn khác như sau:
Độ tuổi thường gặp mụn nội tiết:
Mụn trứng cá nội tiết hình thành nhiều nhất khi bạn ở độ tuổi 20. Trong giai đoạn này, tuyến nội tiết hoạt động mạnh nhất gây nên những thay đổi của cơ thể và bị mụn. Khoảng thời gian từ năm 2-30 tuổi cũng là độ tuổi mà chị em phụ nữ mang thai, sinh nở dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết.
Vị trí mọc mụn nội tiết
Nếu bạn thấy những nốt mụn ẩn, mụn bọc hay mụn nang xuất hiện nhiều ở phần dưới khuôn mặt như cằm, xương hàm, cổ thì đích thị là bạn đang bị mụn nội tiết. Các hormone dư thừa trong cơ thể kích thích tuyến dầu tiết ra mà hầu hết tại vị trí cằm. Do vậy bạn có thể dễ dàng nhận biết được nguyên nhân mọc mụn tại các vùng da này.
Thời gian mụn tái phát
Mụn nội tiết có một đặc điểm giống như chu kì kinh nguyệt, mỗi tháng xuất hiện một lần. Kể cả đối với phụ nữ ở tuổi mãn kinh vẫn có thể xuất hiện mụn nội tiết do những thay đổi về lượng estrogen và progesterone trong cơ thể. Sự rối loạn về nội tiết khiến mụn có xu hướng mọc lên cùng thời điểm hoặc cùng vị trí.
Cách điều trị mụn nội tiết
Trị mụn nội tiết có khó không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em đang tìm kiếm câu trả lời cho tình trạng mụn của mình. Dưới đây là những cách điều trịn mụn nội tiết mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.
- Sử dụng sữa rửa mặt trị mụn
Dùng sữa rửa mặt trị mụn nội tiết với thành phần axit salicylic hoặc glycolic giúp làm sạch lỗ chân lông và tẩy da chết hiệu quả. Các loại sữa rửa mặt có chứa probiotic cũng được bác sĩ da liễu khuyên dùng do các sản phẩm này có khả năng kiểm soát microbiome, môi trường của vi khuẩn và nấm men giúp cân bằng pH và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
- Sử dụng tẩy da chết AHA/BHA
Các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa AHA và BHA giúp loại bỏ sạch lớp tế bào chết trên da, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, đem lại vẻ tươi sáng và mịn màng cho làn da.
- Sử dụng kem, thuốc bôi trị mụn nội tiết
Các loại kem bôi hoặc thuốc bôi trị mụn nội tiết có chứa thành phần retinol, AHA hay vitamin đều giúp đẩy mụn dưới da và làm mụn nhanh gom cồi. Bên cạnh đó gel trị mụn nội tiết từ những nguyên liệu tự nhiên cũng là phương pháp mà nhiều chị em lựa chọn như curcumin dạng nano giúp trị mụn, kháng khuẩn, chống viêm, tinh chất hành tây đỏ ngăn ngừa sẹo lõm hay nha đam và vitamin C giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.
Những lưu ý khi trị mụn nội tiết
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30’ kể cả khi trời nắng hay mưa.
- Hạn chế trang điểm hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm không chứa dầu và không gây bí hay làm bít tắc lỗ chân lông.
- Ngủ đúng giờ và đủ giấc, tránh thức khuya quá nhiều để giúp cơ thể, cơ quan nội tạng và làn da được nghỉ ngơi, tạo điều kiện cho quá trình thải độc diễn ra bình thường.
- Uống nhiều nước và cung cấp đủ độ ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ hoặc thoa kem dưỡng ẩm.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, B, kẽm và chất xơ trong quá trình ăn uống hàng ngày.
Hi vọng với những thông tin trên đây bạn có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu của mụn nội tiết, tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị mụn nội tiết hiệu quả. Chúc bạn sớm sở hữu một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và mịn màng!
Dịch vụ liên quan:
