Hiện tượng giãn mao mạch dưới da là hiện tượng phình giãn các mạch máu bao gồm các mạch máu nhỏ (còn được gọi là mao mạch) và các tĩnh mạch ngoại biên. Vậy có những cách trị giãn mao mạch tại nhà không?
Giãn mao mạch là gì?
Hiện tượng giãn mao mạch dưới da là hiện tượng phình giãn các mạch máu bao gồm các mạch máu nhỏ (còn được gọi là mao mạch) và các tĩnh mạch ngoại biên.
Biểu hiện của hiện tượng giãn mao mạch này là trên da xuất hiện các mạch máu giãn như hình mạng nhện xuất hiện li ti ở dưới da, vùng da bị giãn mao mạch máu sẽ nhìn thấy thẫm màu hơn .
Tình trạng giãn mao mạch máu thường xuất hiện ở những chỗ có làn da mỏng, yếu, dễ tổn thương như ở các khu vực: đầu mũi, vùng má, dưới má, vùng hai bên thái dương, dọc theo vùng trước xương hàm… hay ở các vùng như khóe chân, mặt sau ngoài đùi, sau cẳng chân.
Nguyên nhân giãn mao mạch
Tình trạng da mặt nổi những mạch máu li ti hình mạng nhện chứng tỏ da mặt của bạn rất mỏng bởi thế mà mới có thể nhìn thấy các mạch máu.Tại sao làn da trên gương mặt của bạn lại mỏng?
- Do di truyền
- Do một số bệnh hệ thống: hiện tượng giãn mao mạch có thể xảy ra sau một tổn thương da như: sẹo (bao gồm cả sẹo lồi và sẹo lõm), xạ trị, tiếp xúc với nhiệt quá lâu (bệnh erythema ab igne),…
- Do quá lạm dụng mỹ phẩm hoặc các thuốc có chứa corticosteroid
- Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời gây giãn mao mạch mặt: Ánh nắng mặt trời có thể khiến cho hệ thống mô liên kết dưới da trở nên lỏng lẻo và có thể làm yếu đi các liên kết tế bào. Khả năng năng đàn hồi của làn da cũng bị suy giảm và gây nên tình trạng giãn mao mạch do tia UV trong ánh nắng mặt trời.
- Do rối loạn nội tiết tố: Khi bước vào giai đoạn dậy thì, mang thai, sau sinh hay thời kỳ tiền mãn kinh thì sự thay đổi lượng lớn hormone trong cơ thể phụ nữ sẽ có thể dẫn đến sự thay đổi của mạch máu dẫn tới tình trạng giãn mao mạch máu dưới da.
- Do lão hóa làn da: Cơ thể cũng như làn da của bạn sẽ phải trải qua thời kỳ lão hóa theo thời gian.Và quá trình lão hoá này cũng khiến cho làn da bị giảm độ đàn hồi và mỏng hơn,từ đó sẽ dễ lộ các mạch máu dưới da hơn, gây ra tình trạng giãn mạch ở các vùng có nổi gân máu.
- Do sử dụng nhiều chất kích thích: Chất kích thích sẽ dẫn tới hiện tượng giãn mao mạch máu ở mặt tạm thời (hiện tượng đỏ mặt sau khi uống chất kích thích và rượu bia).
Cách điều trị giãn mao mạch tại nhà hiệu quả
Muốn điều trị giãn mao mạch tại nhà hiệu quả thì trước tiên phải xác định được nguyên nhân có thể gây nên tình trạng giãn mao mạch mặt và từ đó có cách điều chỉnh phù hợp.
- Không sử dụng các loại sản phẩm có chứa corticosteroid
Nhằm tránh hiện tượng giãn mao mạch lại tái phát sau khi điều trị thành công hoặc để ngăn ngừa hiện tượng da mặt nổi mao mạch, bạn cần phải tránh xa các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, đặc biệt là các sản phẩm như kem trộn, kem tẩy trắng làn da, các loại mỹ phẩm không có nguồn gốc có khả năng chứa thành phần corticosteroid bên trong.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Khi xuất hiện tình trạng này, bạn cần chú trọng hơn trong vấn đề bảo vệ làn da và sức khỏe mỗi ngày:
-
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
- Hạn chế để làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vì đây là khoảng thời gian mà các tia UV của ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh nhất.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia.
- Bổ sung Vitamin C
Có một nghiên cứu lưu ý rằng vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ cho các mạch máu khỏe mạnh và giúp các mạch máu đàn hồi hơn cũng như giúp giữ collagen trong tế bào hiệu quả. Chính vì thế việc uống bổ sung vitamin C có thể giúp giảm sự xuất hiện của các mạch máu bị vỡ trên mặt.
- Bôi vitamin E cho da
Tinh chất vitamin E rất cần thiết và có ích cho làn da của bạn. Nó sẽ giúp bạn có một làn da đẹp tự nhiên, căng mịn và sáng bóng. Bạn lấy 1 viên vitamin E, tách đôi viên và đắp lên da mặt hoặc lên những vùng bị giãn mao mạch. Các tinh chất bên trong viên vitamin E sẽ có thể hỗ trợ điều trị giãn mao mạch tại nhà nhanh chóng. Nếu kiên trì dùng vitamin E thì bạn sẽ thấy sự thay đổi, cải thiện rõ rệt trên da.
- Bổ sung collagen cho da
Giãn mao mạch là do nguyên nhân da bạn không đủ độ đàn hồi, chắc khỏe và dẻo dai để bảo vệ làn da. Khi da yếu sẽ dễ dàng bị các tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi, hóa chất…làm ảnh hưởng. Khi đó da sẽ bị chảy xệ, kém đàn hồi và nhiều vấn đề khác nữa. Vì vậy việc bổ sung collagen rất cần thiết để cho da phục hồi dần lấy lại được độ đàn hồi và săn chắc.
