Những lưu ý khi bị giãn mao mạch ở chân

Giãn mao mạch ở chân là một bệnh lý khá phổ biến, nó xuất hiện ở cả nam và nữ. Tuy nhiên tỉ lệ bệnh nhân nữ mắc nhiều hơn. Đây là một bệnh lý có những biến chứng phức tạp và nguy hiểm. Chúng làm cho những mao mạch ởbị tổn thương và mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Vậy bị giãn mao mạch ở chân, chúng ta cần lưu ý những điều gì?

Giãn mao mạch ở chân có phải chỉ xuất hiện ở phụ nữ?

Nếu bạn nghĩ là giãn mao mạch chỉ xuất hiện ở phái nữ và đặc biệt là trong giai đoạn mang thai thì bạn đã sai lầm. Hiện tượng xuất hiện ở cả nam và nữ, tuy nhiên ở nữ giới chiếm tỉ lệ cao hơn.

Vậy nguyên nhân nào làm giãn mao mạch ở chân? 

Có rất nhiều nguyên nhân tuy nhiên có thể liệt kê ngắn gọn lại như:

• Do bẩm sinh: mắc các bệnh lý đặc biệt, do sinh non
• Do chấn thương hay các vết mổ ở chân, sẹo gây nên.
• Do viêm cấp tính và mãn tính. 
• Do nhiễm trùng với corticosteroid hay trào ngược tĩnh mạch, tăng huyết áp tĩnh mạch sâu.
• Hay do xạ trị liệu…
• Hay do tăng cân nhiều, nguyên nhân này phổ biến ở nữ giới trong thời kì mang thai: ở chân, bụng, đùi…

Làm thế nào để ngăn ngừa giãn mao mạch ở chân?

Vì chân là bộ phận kín đáo, nên nếu không có nguyên nhân gì đặc biệt như mang bầu, chấn thương…chúng ta ít khi để ý. Chính vì vậy đôi khi giãn mao mạch có thể đã xảy ra khá lâu nhưng do nhẹ hay không gây ra cảm giác khó chịu nào đó thì chúng ta không phát hiện kịp thời và có phương pháp để điều trị. Vậy làm thể nào để phòng ngừa?

• Kiểm soát cân nặng và có chế độ ăn uống hợp lý: nếu bạn tăng cân quá nhiều và trong thời gian ngắn sẽ chèn ép các thành mao mạch, làm máu bị chèn ép và gây bệnh ở chân, tay hay các vùng da mỏng. Chúng ta có thể giảm cân để cân bằng chức năng của các mao mạch.
• Ăn nhiều rau củ và chất xơ, kết hợp uống nhiều nước: Vừa cung cấp chất xơ, độ ẩm cho cơ thể, cho da. Chúng còn giúp bạn được bổ sung nguồn vitamin và kiểm soát cân nặng một cách an toàn và hiệu quả.
• Massage da chân: có thể massage không hay kết hợp với các dòng sản phẩm hỗ trợ. Đây là một phương pháp giúp giảm tình trạng đau mỏi và giúp tăng cường lưu thông máu, giải tỏa áp lực cho đôi chân của bạn. Từ đó sẽ làm giảm hiện tượng giãn mao mạch ở chân. 

Để đôi chân khỏe mạnh và không xuất hiện hiện tượng giãn mao mạch chúng ta cần chăm sóc mỗi ngày. Nếu xuất phát từ những nguyên nhân bên ngoài và bất ngờ thì bạn cũng đừng lo lắng, với công nghệ hiện đại và tiên tiến, có rất nhiều phương  pháp đã điều trị được bệnh, giúp bạn có một đôi chân khỏe mạnh và thẩm mỹ.

Dịch vụ liên quan:

1. GIÃN MAO MẠCH DỄ ĐIỀU TRỊ KHÔNG?
2. Dấu hiệu bị giãn mao mạch ở mặt
3. Hiện tượng giãn mao mạch dưới da