Tía tô trị nám đơn giản mà vẫn đem đến hiệu quả

Nám da là một vấn đề phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ sau 25 tuổi do sự tác động của tia UV, rối loạn nội tiết tố và quá trình lão hóa. Trong vô số phương pháp điều trị nám, tía tô nổi bật như một nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính mà vẫn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Với đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng làm sáng da, tía tô trị nám giúp cải thiện sức khỏe làn da từ sâu bên trong.

Công dụng bất ngờ của tía tô trong trị nám

Tía tô được xem là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền và ngày càng được nhiều người tin dùng trong làm đẹp. Không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc, tía tô chứa nhiều vitamin A, C, flavonoid và các khoáng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng da và làm mờ các vết nám hiệu quả.

• Melanin là sắc tố gây nên các vết nám, tàn nhang trên da. Thành phần flavonoid và axit rosmarinic trong tía tô có khả năng ức chế quá trình sản sinh melanin, từ đó giúp làn da trở nên đều màu hơn, giảm tình trạng nám sạm theo thời gian.
• Tía tô trị nám có chứa hàm lượng cao vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, thay thế vùng da bị nám bằng lớp da sáng khỏe hơn. 
• Uống trà tía tô hoặc nước ép tía tô giúp đào thải độc tố, thanh lọc gan - một yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị nám. Khi cơ thể được thanh lọc tốt, làn da cũng sẽ trở nên tươi sáng hơn, giảm bớt tình trạng sạm nám do rối loạn nội tiết tố.

• Với lượng lớn tinh dầu tự nhiên, tía tô trị nám còn có tác dụng cấp ẩm, làm dịu da kích ứng do ánh nắng mặt trời hoặc mỹ phẩm. Điều này giúp da được bảo vệ tốt hơn, ngăn ngừa nám quay trở lại và duy trì độ căng mịn cho làn da.

Những cách dùng tía tô trị nám ngay tại nhà

Tía tô là một nguyên liệu dễ kiếm, có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau để hỗ trợ trị nám. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến, đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao nếu kiên trì thực hiện.

Uống nước ép tía tô giúp trị nám từ bên trong

Uống nước ép tía tô là cách giúp cơ thể thanh lọc, đào thải độc tố và hỗ trợ làm sáng da từ bên trong. Bạn cần chuẩn bị một nắm lá tía tô tươi, rửa sạch và ngâm nước muối loãng. Sau đó, cho lá vào máy xay cùng một chút nước lọc, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước. Có thể sử dụng uống luôn hoặc thêm một ít mật ong hoặc vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm sáng da. Uống 3-4 lần/tuần để giúp làn da trở nên rạng rỡ, khỏe mạnh hơn.

Sử dụng mặt nạ tía tô trị nám kết hợp sữa chua

Mặt nạ tía tô kết hợp với sữa chua không đường giúp làm sáng da, dưỡng ẩm và giảm thâm nám nhanh chóng. Bạn cần thực hiện xay nhuyễn một nắm lá tía tô, trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường. Sau khi rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả cải thiện nám và tàn nhang.

Xông mặt bằng lá tía tô giúp giảm nám da

Xông hơi bằng lá tía tô giúp mở lỗ chân lông, đào thải bụi bẩn, dầu thừa và làm sạch sâu, từ đó hỗ trợ làm mờ vết nám hiệu quả. Bạn chỉ cần đun sôi một nồi nước với một nắm lá tía tô, có thể thêm sả hoặc chanh để tăng hiệu quả thư giãn.

Trùm khăn kín đầu, để mặt cách nồi nước khoảng 30cm và xông trong 10-15 phút. Sau khi xông, lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mịn hơn. Xông hơi 2 lần/tuần để giúp làn da thông thoáng, khỏe mạnh.

Dù sử dụng tía tô trị nám theo cách nào thì điều quan trọng nhất là kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp để đạt được kết quả như mong đợi. Ngoài ra, cần kết hợp với chống nắng và chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây nám.

Phòng khám thẩm mỹ công nghệ cao Aeslatek by Dr.Nghị

Địa chỉ: 44 Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội. 

Hotline: 0949.967.319

Fanpage: https://www.facebook.com/aeslatek

Website: https://aeslatek.vn/

Bài viết liên quan

1. Trị dứt điểm nám chân đinh khi phát hiện sớm dấu hiệu
2. Nám mảng có thể chữa trị tốt bằng phương pháp nào?
3. Chữa nám tàn nhang không khỏi là do đâu?